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Insel Sal

Am Anfang wurde diese  Insel Lhana genannt, weil sie sehr flach ist, aber später wurde sie wegen ihrer großen Salzvorkommen in  Sal (Salz) umbenannt. Noch heutzutage kann man die für die Gewinnung dieses Minerals benötigten Strukturen vorfinden, das zwischen dem 18. und Anfang des 20. Jahrhundert in großen Mengen zur afrikanischen Küste und nach Brasilien exportiert wurde. Das beste Beispiel für diese Industrie sind die Salzwerke von  Pedra de Lume, die sich im Krater eines alten Vulkans befinden und einen Besuch wert sind. Man kann diese Salzwerke nur über einen einzigen Weg erreichen, der durch einen Tunnel führt und zwei verschiedene Welten zu vereinen scheint. Die Aussicht ist einzigartig und der salzbedeckte Boden zeigt eine ungewöhnliche Farbenpracht, mit türkisblauen, weißen und rosa Tönen. Da die Salzgewinnung vor einigen Jahren eingestellt wurde, ist die Insel heutzutage für die Qualität ihrer Badeorte bekannt. Sal wird als die "jüngste" Insel des Archipels bezeichnet, da die Bevölkerung größtenteils noch sehr jung und auf der Suche ist, eine eigene Identität zu entwickeln. Ihre Entwicklung begann mit der Suche nach Arbeitskräften für die Salzgewinnung, aber der Höhepunkt wurde erst erreicht als der internationale Flughafen Amílcar Cabral eröffnet wurde, der zu Recht als "größtes Ein- und Ausgangstor" Kap Verdes angesehen wird.
Sal  ist eine ungewöhnlich schöne Insel, auf der eine dürre und unfruchtbare Natur von türkisen Meer und goldenem Sand ausgeglichen wird. Die größte Attraktion befindet sich jedoch an der Südspitze der Insel. Der bekannteste und am meisten besuchte Strand des Archipels befindet sich in der Kleinstadt Santa Maria. An diesem Strand von etwa 8 Km Länge mit goldenem Sand und warmem Wasser befinden sich die größten und besten Hotels von Kap Verde. Im Laufe der Zeit hat er sich zu einem geschätzten Reiseziel der Touristen aus aller Welt entwickelt. Die Hotels regen zur Ausübung verschiedener Wassersportarten an, indem sie den Touristen alle notwendigen Einrichtungen zur Ausnutzung der guten Wassersportbedingungen zur Verfügung stellen. Die Anhänger des Windsurfings, Tauchens und Fischens finden auf dieser Insel ein regelrechtes Paradies, das häufig für die Organisation von Meisterschaften genutzt wird, einige davon auf Weltklasseniveau, wie zum Beispiel Windsurfing.
Die göttlichen Abendessen in den Strandrestaurants, in denen man die kapverdische Atmosphäre erleben kann, sollte man sich keinesfalls entgehen lassen. Man wird dabei durch Musikgruppen und durch das leichte Rauschen der Meereswellen in Stimmung gebracht.
Sal bietet dank seiner Erhebungen die besten Bedingungen für häufige Abenteuer, was auch der Grund für die Organisation vieler Geländeausflüge ist.  Eins dieser Abenteuer kann man an der Nordküste der Insel erleben, wo es eine ungewöhnliche Felsöffnung gibt, deren Grund man nur einmal am Tag bei einem bestimmten Einfallswinkel der Sonnenstrahlen sehen kann. Diese Öffnung heißt  Buracona und ist ein perfektes Beispiel dafür, daß das Meer, das diese Inselgruppe umgibt, noch keinerlei Verschmutzung aufweist, da das Wasser auf dem Grund dieser Felsöffnung sehr rein ist und die Sonnenstrahlen widerspiegelt. Neben dieser Felsöffnung befinden sich einige Naturbecken, die sich aus den größeren Vertiefungen des Felsens gebildet haben und durch die Wellen ausgehöhlt wurden. Da in diesen Becken keinerlei Gefahr für Taucher besteht, sind sie hervorragend für außergewöhnliche Taucherlebnisse geeignet.
Zwischen diesem Ort und dem  Strand von Santa Maria, zwei Kilometer vom Flughafen entfernt, befindet sich die Kleinstadt Espargos, das wichtigste Zentrum der Insel, dessen Hüter der Hügel  Morro do Coral ist und von dem aus man den Hügel  Pedra de Lume bewundern kann, der die Salzwerke verdeckt und das kleine Fischerdorf Palmeira, mit dem Meereshafen von Sal und einem Langustenbecken.